慢跑界的宅男 Showbai 的 MURMUR 紀

圖示為未來的兩個公務員 ~ ( 轉圈 )

今天 7 K 加玩水 10 分鐘 

今早剛出門就感覺 " 啊 ! 今天那種是不適合穿鞋子跑步的日子 ! " 

因為右腳狀況特別 ~ 腳掌會時大時小 ( 好像啥都沒說明到 ... ) ~ 今天穿上鞋腳掌前端就頂到鞋子

到了田徑場上跑一跑 ~ 果然右腳掌整個一直頂一直頂鞋子而且感覺很不順啊

不停停下拉筋伸展但右腳就是淘氣很想罰它不吃飯啊 

跑了1~2 K之後決定衣服和鞋子脫一脫直接跑算惹好孫氣 !

以往都是跑到最後要恢復跑的時候才脫鞋但今兒個真的受不了惹 

雖然在場練習的還有田徑少年隊和北大長跑的前輩們感結這麼早脫鞋跑有點害羞

沒想到今天跑的頗順 ~ 時間和距離可以和有穿鞋子一樣惹

腳掌沒有被鞋子包住可以直接反應地面 彎度很自然 

鞋子有時雖然是很好的保護但有點厚度的鞋子腳會被包緊緊反而彎度不自然起來 ( 個人看法啦 )

踩踏地面一直有 ~ 啪啪啪 ~ ( 應該很醒目吧 ~ 遮臉 ) 的聲音和之前聽見跑友穿了五指鞋踩地面的聲音一樣

說不定之後每天練習時穿鞋和赤腳這兩者時間比會更靠近柳

很懷念去季水海邊跑的那天

看看海景真的令人會開心一點說 ~